Navodi koji će vam učiniti da se osjećate bolje kada postanete stariji

Kažu da s godinama dolazi mudrost, ljubaznost, samopouzdanje i lakoća. Dopustite da vam ovi nadahnjujući citati usredotoče na srebrnu oblogu iz vaših zlatnih godina.

Sve se to zbraja



„Sjajna stvar u dobi sa starijima je da ne izgubite sve ostale dobi u kojima ste bili.“ - Madeleine L’Engle, američka spisateljica



To je točno: Svake godine našeg života dovode nas do onoga tko smo sada.



Saznajte više o tim tajnama zdravog starenja koje će vam produžiti život.

Posjedujete svoj način razmišljanja



Ne možete pomoći ostariti, ali ne morate ostariti. - George Burns, američki komičar, glumac i glazbenik

Na tebi je!

Ove jednostavne navike mogu vam pomoći duže živjeti.



Neka vaša koža postane tvrda

Zašto se ljudi boje ostariti? Osjećate se mudrije. Osjećate se zrelijom. Osjećate se kao da sebe poznajete bolje. Trgovali biste za mekšu kožu? Ne ja! “- Anna Kournikova, profesionalna tenisačica

Mudrost, zrelost i samosvijest snažne su osobine. Evo zašto vam znanje u životu može pomoći duže živjeti.

Tvrda istina

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Ako ne ostariš, mrtav si. - Tom Petty, američki pjevač

U slučaju starenja imate samo dva izbora: Nastavite dodavati rođendanske svijeće ili se vozite u zagrobni život. Kako primjećuje ova utjecajna pjevačica, preferira se prva.

Dobra vijest

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Sjajna stvar u dobi sa starijima je da imate priliku reći ljudima u vašem životu koji su važni što vam znače.“ - Mike Love, američki pjevač

Ne, nije da s godinama postajete mekši, već da vam se srce širi kako bi stajalo još više ljepote i ljubavi.

Vrijeme za odmor

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Dobra stvar u dobi sa starijima je da, kako postajete manje atraktivni, imate manje želje za izlaskom i osvajanjem svih koje vidite.“ - Julian Clary, komičar

Puno se toga može reći za manje osvajanja.

Prihvaćanje je ključno

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Iskreno mogu reći da obožavam ostariti. Zatim opet nikad nisam stavila naočale prije nego što bih se pogledala u ogledalo. - Cherie Lunghi, glumica

Održavanje smisla za humor kako odrastate tajna je osjećaja mlađeg. Saznajte kako poboljšati svoje.

Najbolji dio

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Samo sam stariji i bolji. - Neal Schon, gitarist

Dvije riječi koje idu ruku pod ruku i su sinonim: stariji i bolji.

Samo nastavi

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Starenje je u redu. Ne možete ništa učiniti da to zaustavite, pa bi možda i ostali u autobusu. - John Byrne, pisac

Kad sumnjate, vozite se vožnjom koja će vas odvesti do mjesta koja vas čekaju!

Pusti to

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Zašto bih se brinuo o tome da ostarim - o čemu jaukati? - Dawn French, pisac

Kad pogledate oko sebe sve što ste stvorili i doživjeli i sakupili u svom životu, kladimo se da možete računati više zahvalnosti nego pritužbi.

Uzmi sve unutra

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Mislim da bi žene trebale početi prihvaćati svoju dob. Što je alternativa ostarenju? Umireš. Ne mogu promijeniti dan kad sam se rodila. Ali mogu se brinuti o svojoj koži, tijelu, umu i pokušati živjeti svoj život i biti sretna. - Olivia Munn, glumica

Više od svega što naučite svake godine je ogromna važnost odabira sreće zbog gotovo svega ostalog. Otkrijte prehrambene navike koje godinama dodaju vaš život.

Osjetite blaženstvo

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Kako sam počeo da postajem stariji, shvatio sam: Tako sam sretan! Nisam očekivao ovo! Nisam bila sretna kad sam bila mala. - Jane Fonda, glumica

I ako, ako je Fonda pronašla utor, ne možemo li svi?

Uzivaj u voznji

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Dorastajući i imati djecu, naučite kako postati manje ozbiljan zbog svega toga. - Lena Headey, glumica

Nije to što su ozbiljne stvari važne. To je to što je potrebno vrijeme za golgovanje postaje mnogo važnije.

Više beauty showa

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

To je još jedna sjajna stvar u vezi sa starenjem. Život vam je napisan na licu. - Frances McDormand, glumica

Samo naprijed: pokažite one linije smijeha koje su vam pomogle da se zaljubite, bore koje su stvorile vašu blistavost i sve između toga.

Prepustite se sjaju

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Volio bih da sam 100 posto uvjeren u vlastitu kožu. Uvijek je to proces, ali kako postajem stariji, postajala sam samouvjerenija. - Brittany Snow, glumica

S tim dodatnim godinama, vaš osjećaj za sebe raste i omogućava vam da budete potpuno i istinski sami. I s tim se rađa mantra.

Najbolje tek dolazi

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Obožavam ostariti! Zaista vjerujem da žena ne doseže svoj vrhunac do 40-ih. - Evangeline Lilly, glumica

I usudimo se reći, to se svakim desetljećem postaje sve bolje! Možda ćete se iznenaditi u ovim dobima kada u svemu budete najbolji.

Učite dok idete

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Velika mi je znatiželja vidjeti nove stvari, ali ne i posjedovati ih. Tako je vrlo mirno i jedna je od lijepih stvari u vezi sa ostarenjem. - Lee Radziwill, socijalist

Kad nakon odrastanja imate vremena posao je gotov, zašto ne biste trošili vrijeme i za novi hobi, isključivo radi uživanja u procesu?

Sve to uspijeva

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Volim ostariti. Kad ste u 20-ima, zaista kovate za svoju budućnost. Stvari se kasnije oblikuju. - Crispin Glover, glumac

Ako date bilo čemu vremena, na kraju sve ima smisla.

Uživajte u svemu

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Nikad ne znamo što je starost. Javite nam sreću koju vrijeme donosi, ne računajući godine. - Ausonius, pjesnik

Uostalom, godine će se složiti, ali mnoga će posebna iskustva svijetliti izvan ostatka.

Želite li više inspiracije? Pročitajte ove citate za sreću kako biste pojačali svoj raspoloženje.

Oslobodite svoje razmišljanje

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Dob je slučaj uma nad materijom. Ako nemate ništa protiv, nema veze. - Satchel Paige, igrač bejzbola

Sigurno, doktor Seuss nije to rekao, ali mogao je.

Smrdljivi zalogaj

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

Starost je nešto što nije važno, osim ako niste sir. - Luis Bunuel, snimatelj

A svi znamo da nema ništa tako zadovoljavajuće kao ostarjeli sir s vintage čašom vina.

Ostati živ

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock


krvni test na trudnoću

Pokušajte održati dušu mladom i drhtavom do starosti. - George Sand, pisac

Zbog toga morate nastaviti kretati, sekirati, voljeti i vjerovati, sve do samog kraja. Ne propustite ove nadahnjujuće citate o sreći.

Pogledajte ljepotu

Nicole Fornabaio / rd.com, shutterstock

„Mladost je dar prirode, ali starost je umjetničko djelo.“ - Stanislaw Jerzy Lec, pisac

Podesite to odmah pod „kartice koje želite poslati svojim prijateljima“. Pročitajte jednostavna pravila koja će vam pomoći da živite do 100.

izvori

  • Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge: „Zdravo starenje“.
  • Nacionalno vijeće za starenje: Mnogo zahvalnosti.
  • Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: „Pojmovi dobrobiti“.