50 navika zdrave obitelji uvijek imaju
Zdrav život u obitelji može vam povećati šansu za život duže. Evo kako maksimizirati ovu nevjerojatnu zdravstvenu imovinu zdravim navikama....
Kategorija: Zdrave Navike
-
-
50 znakova da ste zdravi od svih vrsta liječnika
Kako znati jeste li zdravi? Pitali smo liječnike - dermatologe, stomatologe, kirurge, psihologe, nutricioniste - za njihove gornje znakove.... -
Hipokratova dijeta i zdravstvena pravila koje bi svi trebali slijediti
Svi novi liječnici i danas se obvezuju da neće nanijeti zlo, što je možda najpoznatije nasljeđe Hipokrata. No, mudrost drevnog grčkog liječnika odnosi se na sve - ne samo na one koji imaju medicinsku diplomu.... -
8 stvari koje vaše štucanje može reći o vašem zdravlju
Štucanje je obično samo neugodno. Međutim, ponekad mogu pratiti ili biti znak akutnih ili kroničnih zdravstvenih stanja.... -
Je li loše prekrižiti noge dok sjedite?
Ova uobičajena navika može naštetiti vašem zdravlju više nego što mislite. Prekrižene noge mogu povećati krvni tlak i prouzročiti drhtanje, bolove u vratu i leđima.... -
Harvardski psiholog kaže da je to prva stvar koju biste trebali učiniti kada se probudite
Prije nego što uopće napravite kavu, učinite ovo da promijenite svoje jutro i ostatak dana. Nikad više nećete ustati na pogrešnoj strani kreveta - zajamčeno!... -
10 ključnih pokreta za živjeti svoj najbolji život
Deset načina za otključavanje vašeg najboljeg života - jednom radnjom.... -
12 jednostavnih navika da prirodno ojačate vaš imunološki sustav
Ono što jedete, vaš stav i količina vježbe možete dobiti ulogu u jačanju imunološkog sustava.... -
11 Loših zdravstvenih navika koje su vam potrebne liječnicima da prestanete raditi što prije
Možda mislite da te stvari nisu nešto posebno, ali s vremenom mogu preuzeti danak na vašem tijelu. Imate li neku od ovih loših navika?... -
12 novogodišnjih rezolucija koje će vam pomoći da živite duže
Gubitak kilograma i vježbanje su važni, ali ako radite na tim rezolucijama svaki mjesec, možete završiti godinu osjećajući se mlađom.... -
15 Zdrave navike koje baš i nisu dobre za vas
Jesu li vam bolja prirodna hrana, krema za sunčanje i voda u bocama? Te zdrave navike možda nisu beskorisne - pa čak i povratne vatre.... -
Da li spadate u 'Nocebo efekt'? 5 načina da ostanete pozitivni za bolje zdravlje
Znanstvene studije potvrđuju da placebo zaista može koristiti korisnikovo zdravlje. Ali nocebo efekt stvara očekivanja o štetnosti, što može dovesti do ozbiljno negativnih posljedica za zdravlje.... -
Zašto donosim novogodišnje rezolucije
Uvijek vam je teško s rezolucijama? Saznajte zašto je njihovo potpuno ispuštanje možda ključ uspjeha.... -
9 zdravstvenih tragova koji se kriju točno na vašem jeziku
Izgleda li tvoj jezik čudno? To vjerojatno nije simptom čudne bolesti jezika. Ali to bi moglo reći nešto važno za vaše zdravlje.... -
10 navika širenja klica da se sada prepustite
Vjerojatno svakodnevno obavljate neke, ako ne i sve, ove aktivnosti. Evo zašto biste ih mogli preispitati.... -
Evo genetskog razloga zašto niste osoba ujutro
Svako jutro se vodi bitka protiv vaših kapka. Ali to možda nije tvoja krivnja. Vaša genetika možda je razlog zašto niste osoba jutra.... -
8 svakodnevnih navika i fenomenalno, VELIKO nenamjerni načini za jačanje vašeg zdravlja
Gledajte TV kako se ponovno trče i za spavanje nosite čarape: Ove male navike dolaze s zdravstvenim pogodnostima, kojih niste ni svjesni.... -
15 Svakodnevne navike koje potajno narušavaju vaše zdravlje
Ova ponašanja izgledaju toliko bezazlena i automatska da možda ne shvaćate koliko mogu biti opasne za vaše zdravlje i dobrobit.... -
10 Icky, loše navike koje rizikuju vaše zdravlje
Da li vaše prljave male svakodnevne navike ugrožavaju vaše zdravlje? Saznajte krajnje posljedice spavanja s uključenim televizorom, vožnje u papučicama i još mnogo toga.... -
Ova lijena navika može biti ključ kreativnosti, prema novim nalazima
Nije svaki um koji luta izgubljen u beskorisnoj misli. Zapravo, sanjarenje može biti bitan dio kreativnog procesa....
