Uobičajeni znakovi da biste mogli imati rastrgan meniskus

Kakva je to bolna koljena? Liječnici otkrivaju najčešće uočene simptome meniskusa i što točno poduzeti u vezi s tim.

Što je meniskus?



To je komad hrskavice u koljenu koji pruža jastuk između kostiju potkoljenice i bedara. Vaš meniskus pomaže promociji cjelokupnog zdravlja zglobova, posebno kada je riječ o koljenima, kaže James Starman, dr. Med., Ortopedski kirurg u OrthoCarolini u Kernersvilleu, Sjeverna Karolina. Svako koljeno ima dva meniskusa: medijalni onaj na unutarnjoj strani koljena i bočni meniskus na vanjskoj strani koljena. Oba meniskusa su u obliku slova C i pomažu apsorbiranje sile u koljeno te stabiliziranje zgloba, kaže dr. Starman.




čemu služi kadista

Zaista ovisiš o tome



Bez vašeg meniskusa, hrskavica koja pokriva koljenu koljena, butnu kost (bedrenu kost), golenicu (bedrenu kost) i koljenac zahvatili bi preveliku količinu sile, kaže Naresh Rao, DO, liječnik momčadi za muški vaterpolo tim i partner SAD-a. u Sportskoj medicini u Chelseaju u New Yorku, NY. S vremenom, rukovanje svim tim viškom kilograma dovodi do degenerativnih bolesti zglobova poput osteoartritisa.

Uzroci suza meniskusa



Postoje dvije vrste suza meniskusa, općenito govoreći, kaže dr. Starman. Oni uzrokovani traumatičnim događajem i oni koji su povezani s osnovnim artritisom ili degenerativnim promjenama koljena. Dr. Rao dodaje da traumatični događaj može biti uvijanje dok trčite ili igrate sport, dok se degenerativno koljeno odnosi na šteta nastala tijekom vremena, na primjer, pojavljuje se u trkačima. Ako noga nije dovoljno jaka da izvrši željenu aktivnost, to može dovesti do istrošenja meniskusa, kaže dr. Rao.

Možda ne znate da vam je rastrgao meniskus

Suze povezane s artritisom mogu se postepeno razviti i postati bolne bez ikakvih prethodnih događaja, kaže dr. Starman. Traumatična suza, poput incidenta koji se dogodi prilikom bavljenja sportom, može rezultirati simptomima u trenutku ozljede, dodaje. Postoji 30 svakodnevnih pokreta koji vam uništavaju zglobove.



Možete dobiti oteklinu

Jedan od prvih oštećenih simptoma meniskusa je oticanje zgloba i osjećaj iskakanja u koljenu prilikom savijanja i ispravljanja, prema dr. Starmanu. Ali imajte na umu: druge suzbe meniskusa mogu uzrokovati malo ili nikakvu bol i ostati neotkrivene, kaže dr. Starman.

Mogli biste imati osjećaj da skoči

Jedan od ostalih simptoma rano razorenog meniskusa je osjećaj poprska prilikom ozljede koljena, objašnjava dr. Starman. Ili možete imati ove izlomljene simptome meniskusa kada savijate i ispravljate oštećeni zglob, dodaje on.

Suze meniskusa uzrokovat će bol

Još rastrgani simptomi meniskusa uključuju razne vrste boli, kaže dr. Rao, poput:

  • Bol s unutarnje i / ili vanjske strane koljena
  • Bol pri uvijanju koljena
  • Bol kada radite čučanj u koljenu
  • Bol kod trčanja i / ili hodanja
  • Bol kada odstupite od ivice

U ekstremnim slučajevima, dr. Rao kaže da koljeno može postati potpuno blokirano u položaju i ne može se pomicati bez ozbiljnih bolova. Pogledajte ovih 9 poteza koji vam mogu olakšati bol u koljenu.

Možete izgubiti raspon pokreta

Pored boli, iskakanja i oteklina, drugi uobičajeni simptomi meniskusa uključuju smanjenje raspona pokreta, kaže dr. Rao. Spojevi koji su kruti i ne mogu se lako kretati bez obzira na to ako ne osjetite bol ili oticanje - mogu ukazivati ​​na moguće suze meniskusa.


tizanidin 4 mg čemu služi

Kada posjetiti liječnika

Kada dođe do naglog oticanja zgloba koljena, jake boli duž zgloba ili iskakanja ili zaključavanja koljena pokretima, zakažite sastanak kod liječnika, kaže dr. Starman. Pored zakazivanja liječnika, dr. Rao preporučuje da odmah prekinete sve aktivnosti koje mogu uzrokovati bol.

Liječenje suza

Ovisno o simptomima suza meniskusa, vaš tretman može varirati, kaže dr. Starman. Postoji visoka stopa uspjeha liječenja problema bez operacije; pacijenti mogu reagirati na plan liječenja protuupalnim lijekovima (kao što je ibuprofen), fizikalnu terapiju, odmor, a ponekad i injekciju kortizona, što može pomoći u ublažavanju boli i upale. Oporavak obično traje oko šest tjedana, kaže dr. Rao.


ranolazin je tableta od 500 mg

Vaše vrijeme liječenja ovisit će o mjestu ozljede

Unutar meniskusa postoji „crvena zona“, kaže dr. Rao: Vanjska trećina meniskusa koja ima veliku opskrbu krvlju i stoga će lako zacijeliti, a „bijela zona“, koja je prema središtu meniskusa i manje je vjerojatno da će zacijeliti čak i operacijom.

Ako vam se koljeno blokira, možda vam je potrebna operacija

Ako plan liječenja lijekovima, odmaranjem i fizikalnom terapijom ne pomaže ili ako vam se koljeno začepi, MRI može otkriti može li popravljanje ili uklanjanje nekog rastresitog tkiva meniskusa ublažiti vaše rastrgane simptome meniskusa, kaže dr. Rao. Ortopedski kirurg može izvesti artroskopski zahvat - omogućuje liječnicima da pregledaju i liječe koljeno bez velikog rezanja, dodaje dr. Starman.

Vaš bol bi mogao biti nešto drugo

Postoji niz stanja koja se mogu osjećati poput suze meniskusa, ali zapravo ukazuju na drugo stanje povezano sa zglobovima, kaže dr. Rao. To uključuje:

  • osteoartritis
  • Sindrom iliotibijalnog pojasa - bol u koljenu uzrokovan trljanjem tkiva uz bedrenu kost
  • Medijalno ili bočno suzenje ligamenta - dva osnovna ligamenta koljena koji se spajaju na koljenu koljena i pružaju potporu
  • Trkačevo koljeno - bol ispod koljena
  • Naprezanje teleta ili hrčaka
  • Cista smještena u stražnjem dijelu koljena

Potražite liječnika kako biste dobili odgovore

Znakovi i simptomi meniskusa suza su slični onima koji se primjećuju u nekim drugim uvjetima koljena, poput suza ligamenta, prijeloma i dislokacija, kaže dr. Starman. Može imati slične simptome kao i pogoršanje osnovnog artritisa, pa je najučinkovitiji način za utvrđivanje uzroka boli procjenjen od strane liječnika, a često i s MRI. “Provjerite 9 dokazanih tretmana boli u koljenu i saznajte kada možda će vam trebati svaki.

izvori
  • James Starman, dr. Med., Ortopedski kirurg na OrthoCarolini u Kernersvilleu, NC.
  • Naresh Rao, DO, liječnik tima za muški američki vaterpolo tim i partner u Sportskoj medicini u Chelseaju, New York, NY.