Njega modrica

Da biste koristili značajke dijeljenja na ovoj stranici, omogućite JavaScript.

Nagnječenje rebra, koje se naziva i modrica, može se pojaviti nakon pada ili udarca u područje prsa. Modrica nastaje kada se male krvne žile puknu i iscure njihov sadržaj u meko tkivo ispod kože. Zbog toga koža postaje bezbojna.



Uzroci

Uobičajeni uzroci modrica rebara su prometne nesreće, sportske ozljede ili padovi. Jaki ili dugotrajni kašalj također mogu uzrokovati modrice na rebrima.




što se od sljedećeg događa tijekom isteka?

  • Modrica rebra zbog tupe sile može uzrokovati krvarenje i ozljedu tkiva ispod kože.
  • Ovisno o snazi ​​udarca, možete imati i druge ozljede, poput slomljenih rebara ili oštećenja pluća, jetre, slezene ili bubrega. To je vjerojatnije u prometnim nesrećama ili padovima s velike visine.

Simptomi

Glavni simptomi su bol, oteklina i promjena boje kože.



  • Koža iznad modrice može postati plava, ljubičasta ili žuta.
  • Podliveno mjesto je nježno i bolno.
  • Možda ćete osjećati bol i pri kretanju i u mirovanju.
  • Disanje, kašljanje, smijeh ili kihanje mogu uzrokovati ili povećati bol.

Što očekivati

Nagnječena rebra oporavljaju se na isti način kao i slomljena rebra, ali za modricu je potrebno manje vremena da se oporavi nego prijelom rebra.

  • Oporavak traje oko 4 do 6 tjedana.
  • Za potvrdu dijagnoze i isključivanje ozbiljnijih ozljeda, poput prijeloma rebra ili oštećenja unutarnjih organa, možda će biti potrebno rentgensko snimanje, MRI ili CT.
  • Nećete imati pojas ili zavoj oko prsa jer bi vam spriječili pomicanje rebara dok dišete ili kašljete. To može dovesti do infekcije pluća (upala pluća).

Briga o sebi kod kuće

Evo nekoliko načina za ublažavanje boli i nelagode tijekom ozdravljenja.



ICING

Ledenje smanjuje oticanje smanjujući protok krvi u tom području. Također zaglupljuje područje i pomaže u ublažavanju boli.

  • Stavite oblogu leda na ozlijeđeno područje na 20 minuta, 2 do 3 puta dnevno tijekom prvih jedan do dva dana.
  • Zamotajte vrećicu leda u krpu prije nanošenja na ozlijeđeno područje.

LIJEKOVI ZA BOLOVE



Ako vaša bol nije jaka, možete koristiti ibuprofen (Advil, Motrin) ili naproksen (Aleve, Naprosyn) za ublažavanje boli. Ove lijekove protiv bolova možete kupiti u trgovini.

  • Prije upotrebe ovih lijekova razgovarajte sa svojim davateljem ako imate srčanu bolest, povišeni krvni tlak, bolest bubrega, bolest jetre ili ste u prošlosti imali čir na želucu ili unutarnje krvarenje.
  • NEMOJTE uzeti više od preporučene količine na bočici ili kod vašeg davatelja.

Većina ljudi može koristiti acetaminofen (Tylenol) za bol.

  • NE uzimajte ovaj lijek ako imate bolest jetre ili smanjenu funkciju jetre.
  • NEMOJTE uzeti više od preporučene količine na bočici ili kod vašeg davatelja.

Ako je vaša bol jaka, možda ćete trebati lijekove protiv bolova na recept (narkotike) kako biste držali bol pod kontrolom dok vaša modrica zacjeljuje.

  • Uzimajte ove lijekove prema rasporedu koji vam je propisao davatelj usluga.
  • NEMOJTE piti alkohol, voziti ili upravljati teškim strojevima dok uzimate ove lijekove.
  • Da ne biste dobili zatvor, pijte više tekućine, jedite hranu bogatu vlaknima i koristite omekšivače stolice.
  • Kako biste izbjegli mučninu ili povraćanje, pokušajte uzimati lijekove protiv bolova s ​​hranom.

Obavijestite svog davatelja o svim drugim lijekovima koje uzimate jer može doći do interakcije s lijekovima.

VJEŽBE ZA DISANJE


kako smanjiti razinu globulina

Bol zbog disanja može uzrokovati plitko udisanje. Ako predugo udahnete plitko, to vas može izložiti riziku od upale pluća. Kako bi spriječio probleme, vaš pružatelj usluga može preporučiti vježbe dubokog disanja.

  • Radite polagano duboko disanje i blage vježbe kašljanja svaka 2 sata kako biste se riješili sluznice iz pluća i spriječili djelomični kolaps pluća. Vaš davatelj usluga može vas natjerati da uletite u poseban uređaj koji mjeri koliko zraka krećete pri svakom udisaju (spirometar).
  • Udahnite 10 duboko svaki sat, čak i ako se probudite tijekom prvih nekoliko noći.
  • Držanje jastuka ili deke uz ozlijeđeno rebro može duboko udahnuti manje bolno. Možda ćete prvo morati uzeti lijek protiv bolova.
  • Vaš davatelj usluga može vam reći da koristite uređaj koji se zove spirometar kako biste pomogli u vježbama disanja.

MJERE OPREZA

  • Ne odmarajte se u krevetu cijeli dan. To može uzrokovati nakupljanje tekućine u vašim plućima.
  • Ne pušite i ne koristite duhanske proizvode.
  • Pokušajte prvih nekoliko noći spavati u udobnom poluuspravnom položaju. To možete učiniti stavljanjem nekoliko jastuka ispod vrata i gornjeg dijela leđa. Ovaj položaj će vam pomoći da udobnije dišete.
  • Počnite spavati na neoštećenoj strani nakon prvih nekoliko dana ozljede. To će pomoći pri disanju.
  • Izbjegavajte naporne aktivnosti poput dizanja teških predmeta, guranja i povlačenja ili pokreta koji uzrokuju bol.
  • Budite oprezni tijekom aktivnosti i izbjegavajte udariti ozlijeđeno područje.
  • Možete polako započeti s uobičajenim svakodnevnim aktivnostima (nakon razgovora s liječnikom) jer se bol smanjuje i modrica zacjeljuje.

Kada nazvati liječnika

Odmah biste trebali nazvati svog davatelja usluga ako imate:

  • Bol koja ne dopušta duboko disanje ili kašljanje unatoč upotrebi lijekova protiv boli
  • Groznica
  • Kašalj ili povećanje sluzi koje iskašljavate
  • Iskašljavanje krvi
  • Kratkoća daha
  • Nuspojave lijekova protiv boli, poput mučnine, povraćanja ili zatvora, ili alergijske reakcije, poput osipa na koži, oticanja lica ili otežanog disanja

Alternativni nazivi

Nega o sebi s modricama; Modrica rebra; Modra rebara; Nagnječenje rebra

Slike

  • Rebra i anatomija plućaRebra i anatomija pluća

Reference

Eiff MP, Hatch R. Prijelomi rebara. U: Eiff MP, Hatch R, ur. Upravljanje prijelomom za primarnu njegu, ažurirano izdanje . 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: 18. poglavlje.

Bojnik NM. CT u traumi mišićno -koštanog sustava. U: Webb WR, Brant WE, Major NM, ur. Osnove CT -a tijela . 5. izd. St Louis, MO: Elsevier; 2020: poglavlje 19.

Raja AS. Torakalna trauma. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa . 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 38.

Yeh DD, Lee J. Traume i ozljede eksplozije. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine . 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 76.


koliko riječi treba znati dijete od 4 godine

Datum pregleda 9.6.2019

Ažurirao: Jacob L. Heller, dr. Med., MHA, hitna medicina, Emeritus, Medicinski centar Virginia Mason, Seattle, WA. Pregledali su i David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednička direktorica i A.D.A.M. Urednički tim.

Prelistajte Enciklopediju