9 Cijepljenja koja su vam potrebna i ne dobivate

Jeste li upoznati sa svim svojim cjepivima? Odgovor vas može iznenaditi.

Pomislite brzo: kada ste zadnji put imali potisni stroj? Ako ste poput (ahema) većine nas, prošlo je puno vremena. Ljudi često misle da su, kao dijete, snimali sve to, to je to, ali to nije istina, kaže Susan Besser, dr. Med., Liječnica obitelji Mercy Medical Center iz Baltimorea. Neke imunizacije s vremenom ne samo da gube učinkovitost, već postoje ažurirane preporuke - pa čak i dostupni novi potisnici - kojih možda niste ni svjesni.




nuspojave nedostatka vitamina d

Što se tiče nedavnog pokreta protiv cjepiva, utemeljenog na strahu od cjepiva koja pridonose autizmu, stručnjaci se jednoglasno slažu da su tvrdnje lažne i od tada su poništene. Sjetite se prvenstveno cjepiva za zaštitu našeg stanovništva od velikog broja smrtnih slučajeva od zaraznih bolesti koje inače možemo spriječiti, kaže Ahmad Garrett-Price, obiteljski liječnik iz Baylora Scotta i White Healtha u Dallasu. Bez obzira kako se osjećate zbog cijepljenja, ne donosite svoje odluke na temelju mita ili oglasnih ploča. Zapamtite, također, da cjepiva nisu samo za zaštitu vas, već su uglavnom tu da zaštite ranjive: starije i djecu.



Evo snimaka za povišenje tla o kojima biste trebali pitati svog liječnika:



Pertussis (aka mačji kašalj)

Kašalj protiv kujenja može se činiti bolešću iz davnih vremena, ali američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nedavno su izvijestili da je u porastu, s čak 50 000 prijavljenih slučajeva godišnje. Nekada smo mislili da će vam, ako ste imunizirani kao dijete, biti dobro, ali ispada da vam imunitet opada s godinama, kaže dr. Besser. Sada preporučuje odraslima snimanje potpornog grla svakih 10 godina, kaže ona. Iako bolest sama po sebi ne može biti više od neugodnog stanja za zdravu odraslu osobu - „ona mora biti neugodna, poput kašlja koji jednostavno neće nestati“, kaže dr. Besser - bolest može biti ozbiljna ili čak smrtonosna za novorođenčad, zbog čega se preporučuje da budući roditelji i njegovatelji dobivaju booster snimke. To je posebno važno za trudnice jer one mogu kratkoročno zaštititi svoje bebe.

Tetanus

Tetanus je uzrokovan bakterijskom infekcijom koja kroz rez ulazi u kožu, a zatim utječe na živčani sustav. Budući da bolest može biti uzrokovana malobrojnim scenarijima poput ogrebotine ili ogrebotine na životinjama, stručnjaci preporučuju potisni snimak svakih deset godina. Imajte na umu da vas štitnjača protiv tetanusa štiti i od kašlja, koji je bukao, kaže dr. Besser. Ljudi ne shvaćaju da nije samo tetanus u pucanju, nego se također možete zaštititi od pertusisa istim cjepivom, kaže ona. Otkrijte što još liječnik želi da znate o cijepljenju.



gripa

Prema CDC-u, bilo je 136 dječjih smrti uslijed gripe tijekom sezone 2018.-2019., A otprilike osam od deset smrtnih slučajeva dogodilo se u necijepljenoj djeci. To je kada možete izravno vidjeti pozitivnu povezanost između cijepljenja i prevencije bolesti, kaže dr. Garrett-Price. Ali nisu samo djeca koja bi trebala dobiti uboda gripe svake godine; starije osobe, svatko s oslabljenim imunološkim sustavom i svatko tko će redovito stupiti u kontakt s tim skupinama definitivno bi ga trebao dobiti. Budući da se soj gripe mijenja svake godine, trenutna je preporuka cjepivo protiv gripe svake godine, kaže dr. Besser. Gripa može biti i smrtonosna za odrasle - CDC procjenjuje da je prošle zime moglo biti čak 61.200 smrtnih slučajeva povezanih s gripom. Potrebno je šest tjedana da razvijete imunitet, pa ga nabavite rano prije nego što započne sezona gripe, preporučuje ona. Izbjegavajte ove pogreške gripe koje mogu učiniti manje učinkovitim.

hepatitis

Vakcine protiv hepatitisa A i B često su uključene u redovan raspored cijepljenja za djecu, ali to je istina tek od sredine 90-ih. Ljudi rođeni prije toga trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom o imunizaciji protiv visoko zaraznog virusa, kaže Erich M. Sturgis, dr. Med., Profesor i kirurg sa Sveučilišta u Teksasu dr. Anderson Centar za rak. To se posebno odnosi na ljude koji imaju čimbenike rizika za rak jer hepatitisi B i C mogu povećati rizik od dobijanja određenih vrsta raka, objašnjava on. Druga skupina koja se mora cijepiti protiv hepatita su ljudi oboje tipa I i tipa II, prema CDC-u. Dijabetes, čak i ako se dobro upravlja, može vašem imunološkom sustavu otežati borbu protiv infekcija, kažu oni. Pored toga, osobe s dijabetesom izložene su većem riziku od hepatitisa B zbog načina na koji mjere razinu glukoze u krvi. To znači da ako imate dijabetes, CDC preporučuje da se imunizira zbog hepatitisa.


kako izliječiti bol u vratu

meningitis

Postoje mnoge vrste meningitisa, uključujući bakterijske, virusne, gljivične i parazitske sorte, a iako sve nisu teške, neki sojevi su izrazito zarazni i smrtonosni, ponekad uzrokuju smrt u samo nekoliko sati. Ne postoje cjepiva za svaki soj, ali dva cjepiva pokrivaju najozbiljnije cjepivo: Meningokokna i Hib cjepiva. „Dobra vijest je da postoji cjepivo koje štiti od bakterija odgovornih za većinu slučajeva meningitisa, ali loša je vijest da zato što nije bila široko dostupna do 1987. godine, većina odraslih nije ga primila“, kaže Robert Hamilton, dr. Med. , pedijatar na Pacific Ocean Pediatrics. Ova cjepiva osobito su važna za mlade odrasle osobe jer se najveća stopa meningokoknog meningitisa javlja kod ljudi u dobi od 16 do 23 godine, a mnoga sveučilišta bilježe izbijanja, navodi CDC.



Ako imate između 27 i 45: HPV

FDA je nedavno poboljšala svoje preporuke za HPV radi uključivanja šireg dobnog raspona kako bi se spriječilo 14 milijuna Amerikanaca godišnje zaraženih HPV-om, za kojeg je utvrđeno da je povezan s karcinomom vrata maternice i drugim rakovima, kaže dr. Sturgis. Cjepivo protiv HPV-a posve je drugačiji način gledanja na cjepiva jer je to naše prvo cjepivo protiv raka, kaže dr. Besser. To može otvoriti put drugima u budućnosti.

Ako imate 50 ili više godina: šindre

FDA je odobrila Shingrix za uporabu u 2017. godini (koja je, prema CDC-u, sada preferirano cjepivo protiv šindre u odnosu na postojeći Zostavax koji je odobren 2006.). Cjepivo se preporučuje započeti u dobi od 50 godina, pa razgovarajte sa svojim liječnikom o tome treba li vam štit od šindre (to su zapravo dvije pucnje). U dobi od 60 i više godina preporučuje se cjepivo svakih pet godina kako bi se spriječila ponovna aktivacija virusa, varicella zoster, koji također uzrokuje варица. Šindre mogu uzrokovati nevjerojatno bolan osip, a ponekad i dugotrajnu bol u živcima. Otkrijte skrivene simptome šindre koje ne treba zanemariti.

Ako imate više od 65 godina: Pneumonija

Ako imate 65 ili više godina, možete dodati pneumoniju na svoj popis imunizacije, kaže dr. Garrett-Price. To je segment stanovništva koji je najosjetljiviji na ozbiljne komplikacije od upale pluća, kaže on. Cjepivo sa dva dijela ostat će učinkovito tijekom vašeg života. Znate li razliku između infekcija gornjih dišnih puteva i upale pluća?


hrana s visokim udjelom višestruko nezasićenih masti

Ako ste rođeni nakon 1957: ospice (možda)

Donedavno je bilo tiho na frontu ospica, jer smo prethodno učinili izvrstan posao cijepljenja protiv njega, kaže dr. Garrett-Price, pozivajući se na rekordne epidemije ospica. Smatra se da oni koji su rođeni prije 1957. Imaju prirodni imunitet na bolest (zbog ranijih epidemija), ali drugima će trebati potiskivanje, ovisno o tome kada ste dobili originalno cjepivo, jer su se preporuke 1989. promijenile kako bi se obuhvatila dva u odnosu na jedan metak. Vaš liječnik može obaviti test imuniteta kako bi utvrdio vašu potrebu za potiskom ospica. Ako planirate putovati u inozemstvo bilo kad u bliskoj budućnosti, također ćete htjeti znati o tim cijepljenjima za svjetske putnike.