9 glupi trikovi za izbjegavanje bolesti prenošenih krpelja - uključujući i onu opasniju od baklje

Izbjegavanje uboda krpelja najbolja je zaštita od bolesti koje prenose krpelji. Uživajte u sigurnosti na otvorenom ovog ljeta uz naš savjet koji je odobrio stručnjak.

Zašto trebate poduzeti mjere opreza




3 vrste mišićnog tkiva

Krpelji se mogu zaraziti bakterijama, virusima ili parazitima. Neke od najčešćih bolesti koje prenose krpelji u Sjedinjenim Državama uključuju lajmsku bolest, babesiozu, ehrlichiosis i groznicu stjenovite planine, prema saveznim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Lymska bolest uzrokuje vrućicu, glavobolju, umor i osip na koži, a ako se ne liječi, može se proširiti na zglobove, srce i živčani sustav. Posebnu zabrinutost ove godine izaziva Powassan-ova bolest, koja je navodno u porastu. Obilježena vrućicom, glavoboljom, povraćanjem, slabošću, zbunjenošću, napadajima i gubitkom pamćenja, ova bolest koja prenose krpelji može prouzrokovati dugotrajna neurološka oštećenja, navodi CDC.



Ostanite na tečaju



Izbjegavajte jako šumovita područja i grmlje, jer je vjerovatnije da ćete ukrcati krpelja, kaže stručnjakinja za infektivne bolesti Sunil Sood, MBBS, predsjedatelj pedijatrije u bolnici Southwell Health's Southside, u bolnici Bay Shore, NY. Drugim riječima, nemojte gurnuti grmlje niti bježati u četke. (Pogledajte svijet iz perspektive krpelja.) „Krpelji se penju na travu i kistom sa strane staza, pa hodajte sredinom staze i pokušajte se ne baviti travom i pazite da ne izbjegnete i lišće. , Dodaje Sunjya Schweig, dr. Med., Članica odbora savjetnika zaklade Bay Area Lyme i izvršni direktor i ko-direktor kalifornijskog centra za funkcionalnu medicinu u Berkeleyu u Kaliforniji. Krpelji se također žele okupljati ispod trupaca ili drveća, pa se nemojte odmoriti sjedeći ispod hrasta ili na trupcu.

Pitaj okolo



Ako planirate planinariti ili provoditi vrijeme u parku ili rekreacijskom području, pitajte šumskog rendžera ili nekog drugog službenika o trenutnoj situaciji s krpeljima, kaže stručnjak za krpelja John Abbott, doktor znanosti, direktor muzejskih istraživanja i zbirki na Muzejima Sveučilišta u Alabami u Tuscaloosa.

Koristite sredstvo protiv insekata

DEET (hemijsko ime, N, N-dietil-meta-toluamid) vrlo je sigurno ako ste stariji od 2 mjeseca, kaže dr. Sood. (Naučite sve što trebate znati o sredstvima protiv insekata.) „Odaberite i koristite proizvode sa 25 do 50 posto DEET-a koji bi trebali osigurati do šest sati prevencije.“ Proizvodi koji sadrže DEET uključuju Off !, Cutter, Sawyer i Ultrathon. Djeca ne bi smjela dirati repelente. Odrasli bi ga trebali nanositi na ruke i nježno ga širiti preko djetetove izložene kože ”, kaže on.



Obucite dio

Nosite zatvorene, uske cipele i duge hlače. Želite odjeću između vas i okoline , kaže Abbot. Neka odjeća se već tretira insekticidima, uključujući i one koje se prodaju na Insectshieldu. Druga je opcija permetrin, dodaje Sood. Primijenite je na odjeću, uključujući šešire, kratke hlače, čarape i tenisice, kao i na vanjski namještaj poput dvorišta i šatora, ali ne i na kožu, kaže on. „Predmete dobro namočite i pustite da se osuše preko noći i koristite DEET na izloženoj koži - ove kombinirane mjere su vjerojatno najbolja prevencija krpelja.“

Još jedan savjet: Ako nosite odjeću svijetlih boja, lakše ćete uočiti krpelje i obrisati ih prije nego što ih navuku na vašu kožu, kaže Marc Alabanza, programski direktor u GroundSea Fitness u Great Barringtonu, MA.


što stavljaš na opečenu ruku

Kad se vratite kući, pođite do sušilice

Skinite svu odjeću i čarape i stavite ih na sušenje u najvišoj postavci na 20 minuta nakon dolaska iz šetnje ili boravka u parku, kaže Schweig. To će ubiti sve krpelje, uključujući one koji prenose lajmsku bolest koji su se možda vezali za odjeću ili čarape, kaže on.

Ostavite Fido kod kuće

Teško kao što je ostaviti psa kod kuće kad krenete na izlet ili neko vrijeme na otvorenom, pas može donijeti krpelj kući i naći svoj put na koži gdje može prouzrokovati bolest, upozorava Schweig. Psa održavajte u tijeku s sredstvima za odbijanje krpelja i četkajte mu kaput češljem s finim zubima nakon vremena na otvorenom i pokušajte ukloniti krpelje koji se nisu pričvrstili, kaže on. I naučite sve što trebate znati o repelentima protiv insekata za kućne ljubimce.

Provjerite se

Ne postoji određeni način provjere kože na krpelja ili uboda krpelja - samo imajte na umu da je vrlo važno tražiti svuda nakon što provedete vrijeme u šumovitim predjelima, kaže Abbot. Kljove su vrlo dobro prilagođene za hvatanje kože i odjeće, kaže on. Provjerite glavu, iza vrata, ispod pazuha, na ušima i zaista bilo gdje na tijelu. S krpeljima koji prenose lajmsku bolest potrebno vam je 24-36 sati da se zarazi krpeljom kako biste ga prenijeli. Ako u tom roku provjerite i uspješno uklonite čak i zaraženu krpelja, bit ćete u redu. Sjetite se da krpelji mogu biti izuzetno mali (veličine makovog sjemena) i mogu se pogriješiti kao freckling, dodaje Schweig, koji sugerira roditeljima upotrijebite snažno prednje svjetlo prilikom provjere klinaca na krpelja.

Uklonite krpelj

Ako pronađete krpelja ili zadržite ugriz krpelja, nemojte paničariti. Tamo ima puno krpelja, a većina ih nije zaražena, pa je rizik od bolesti oboljelih od krpelja nizak, kaže Abbot. Evo kako ukloniti krpelj bez širenja bolesti: Zamislite da usta ispadnu slama u vašu kožu, a cilj je pincetama ući, stisnuti dio usta i povući krpelj gore, kaže Schweig upozoravajući da ovo također može podići kožu. „Pričekajte minutu da se oslobodi, a zatim uklonite cijelu glavu i tijelo.“ Važno je da ne želite da se tijelo razbije, stisne ili istisne jer se bilo koja dodatna bakterija unutar krpelja može prenijeti na vašu kožu.

Sljedeći koraci

Ako pronađete krpelj, nemojte ga isprati i ne gnječiti, pošaljite ga u laboratorij na analizu, kaže Schweig. „Krpelji su prljava igla prirode i neki od buba koje nose su izuzetno pametni i sposobni upasti u imunološki sustav, pa je identifikacija krpelja i kakve bolesti može nositi dobar način za smanjenje rizika od bolesti krvožilnog prijenosnika.“ terapija antibioticima može napraviti razliku. Ako ga samo izbacite, to je visoko rizično ponašanje, upozorava on. Spakirajte ga i pošaljite u laboratorij, jer ako ga uhvatite rano i agresivniji ste, imate izvrsnu šansu da u potpunosti spriječite neki dugoročni problem. Pitajte svog liječnika ili državnog odjela za javno zdravstvo gdje i kako testirati krpelj zbog bolesti.