13 Tajne koje vam doktor neće reći

Stručnjaci utvrđuju najbolje načine za njegu očiju.

Sunčane naočale nisu samo modna izjava



Većina ljudi zna da UV zračenje može oštetiti kožu, ali ne shvaćaju da je i loše za oči. Nosite sunčane naočale samo kad je sunčano? To je poput riječi Pušim samo ponekad. Nosite sunčane naočale dovoljno velike da blokiraju svjetlost odozdo i odozdo - one bi trebale imati debele stranice ili se omotavati. Ako nosite kontakte, zatražite UV premaz. - Stephen Cohen, OD, prošli predsjednik Arizona Optometric Association. Ne propustite ovih 10 mitova o sunčanim naočalama koji bi vam mogli upropastiti oči.



Mrkva nije tajna zdravlja očiju



Unatoč tome što su generacije roditelja rekli svojoj djeci, mrkva nije najbolja hrana za vaše oči. Ta čast pripada špinatu, kelju i drugim tamnim, lisnatim povrću. - Andrea Thau, OD, izvanredna klinička profesorica na SUNY College of Optometry. Provjerite ove druge navike koje mogu poboljšati vaš vid koji nemaju nikakve veze s jedenjem mrkve.

Polarizirani nije najbolji za svaku situaciju



Polarizirane sunčane naočale sjajne su za smanjenje odbljeska, ali mogu otežati vidljivost LCD-a na vašem mobitelu ili navigacijskom sustavu. Teže je vidjeti zaslon s bankomatom kada imate i polarizirane sunčane naočale. — Janice Jurkus, OD

Pogrešno spremate kapi za oči

Kapi za oči (bilo koje vrste) manje piju ako ih držite u hladnjaku. — Janice Jurkus, OD




nuspojave Cipro 500mg

Možete se prestati bojati noćnog čitanja

Čitanje pri slabom svjetlu neće nauditi vašim očima. Najgore što se može dogoditi je da vas boli glava. - Eric Donnenfeld, dr. Med. Saznajte ove jednostavne navike koje možete učiniti svaki dan kako biste poboljšali vid.

Nisu sve kapi za oči stvorene jednakim

Nemojte samo izvaditi nijednu staru bočicu kapi za oči iz vašeg ormara za lijekove kada se pojavi novi problem. Ako imate infekciju, steroidne kapi mogu poboljšati crvenilo, ali infekcija može pogoršati. Zbog toga sam morao ukloniti oči ljudi. - Brian Bonanni, dr. Med., Oftalmolog iz Gotham LASIK-a, New York City. Provjerite neke bolje, sigurnije kućne lijekove za suhe i nadražene oči.

Pođite liječniku za pinkeye

Pinkeye nije uvijek dobroćudan: brojni pacijenti završe osjetljivost na svjetlo, pa čak i gubitak vida. No, mnogi liječnici to liječe antibioticima koji neće pomoći ako je uzrok virus. Napravimo brzi test na adenovirus - ako to imate, tretiramo ga drugačije nego ako je pinkeye bakterijski. - Robert Sambursky, dr. Med., Oftalmolog iz Sarasote na Floridi. Otkrijte neke iznenađujuće bolesti koje liječnici za oči prvo primijete.

Ne čekajte dok ne dođe do problema

Ne, nije u redu čekati da se pojave simptomi. Neke zasljepljujuće bolesti očiju imaju nekoliko znakova upozorenja prije nego što su vam oduzeli vid. Godišnji ispit je jedini način da se stvari rano uhvate. - Paul Harris, OD

Uvijek uklanjajte kontakte noću

Izvadite dugotrajne kontakte prije spavanja. Vaša je šansa za infekciju 10 do 15 puta veća ako spavate u njima. - Brian Bonanni, dr. Med. Prestanite raditi ovih ostalih 18 grešaka u kontaktnim lećama koje vam uništavaju oči.

Nemojte samo koristiti ništa za brisanje naočala

„Nikada nemojte koristiti tkiva ili toaletni papir za čišćenje naočala. Papir je izrađen od drveta i ogrebotit će vaše leće. Volim koristiti svoju kravatu jer je svila i jako je glatka. - Robert Noecker, dr. Med. Ne propustite ovih 9 stvari koje vam očni stručnjaci ne govore o naočalama.

Oprostite, ali razriješeni zjenice zbrkaju se s vašim vidom

Čini se da mnogi od vas misle da možete nastaviti sa životom kao i obično odmah nakon što razmrsim vaše oči, ali proći će dva ili tri sata prije nego što učinite sve što zahtijeva koncentriranu vizualnu pažnju. Ponekad se ljudi iznerviraju što ne mogu pročitati dokument od 12 stranica. - Paul Harris, OD, izvanredni profesor na Southern College of Optometry, Memphis

Uklonite svoje mjesto kada je u pitanju novac

Neki liječnici pritisnu pacijente da odmah urade operaciju katarakte, ali ako to stvara financijske probleme za vas, obično nema nikakve štete u čekanju. Katarakte vas rijetko povređuju - samo ih je teško vidjeti, poput gledanja kroz prljavi prozor. - Robert Noecker, dr. Med

Isplati se čekati

Ako imate više od 60 godina i razmišljate o LASIK-u, pričekajte dok ne razvijete kataraktu. Tada možemo popraviti vaš vid kao dio operacije katarakte, a vaše osiguranje će ga vjerovatno platiti. - Robert Noecker, dr. Med. Bez obzira koliko imate godina, ukradite ovih 39 jednostavnih navika da biste zaštitili oči.